• Jean-Luc Vranken

Première sortie "techniques de marche" avec Sylvia Agostino

Ce samedi 2 février, pendant que certains restaient bien au chaud à préparer la pâte à crêpes pour la chandeleur, Sylvia nous a emmené sous la neige pour nous initier aux techniques de marche nordique.



L'étude des techniques de marche nordique nous permettra d'acquérir une bonne posture de marche, de la souplesse dans nos gestes et une plus grande amplitude de nos pas.

Merci à Sylvia et à Sport en Toi pour tous ces conseils




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